Testosterone là “ tài sản vô giá ” của nam giới, nó quyết định đến sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể của cơ thể. Khi nồng độ nội tiết tố nam Testosterone bị suy giảm sớm gây ra những ảnh hưởng lớn về vấn đề sinh lý, dẫn đến chất lượng cuộc sống bị suy giảm. Đứng trước thực trạng này, các quý ông cần có giải pháp hữu hiệu để tăng cường nội tiết tố testosterone, giúp duy trì và nâng cao sức khỏe toàn thân và phong độ bản lĩnh đàn ông.
Nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố testosterone
+ Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Chế độ ăn uống hàng ngày mất cân bằng, thiếu khoa học nguyên nhân số 1 gây suy giảm nội tiết tố nam testosterone.
Chế độ ăn uống thiếu khoa học nguyên nhân gây suy giảm nội tiết tố nam Testosterone
Nếu thực đơn hàng ngày của cánh mày râu không cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất. Trong khi đó lại ăn quá nhiều các thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… trong một thời gian dài sẽ khiến lượng nội tiết tố nam ngày càng sụt giảm.
+ Thừa cân, béo phì
Đàn ông béo phì, có vòng bụng to (trên 90 cm) có nguy cơ cao bị tiểu đườn, tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch. Đặc biệt, trọng lượng cơ thể dư thừa còn ảnh hưởng đến chức năng sinh dục nam.
Nó bắt nguồn từ việc các tế bào nội mô bị thiệt hại, khiến lớp nội mạc không hoạt động đúng, dương vật không nhận được đủ máu để sản xuất hoặc duy trì sự cương cứng. Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm Testosterone. Bên cạnh đó, việc thừa cân thì lượng hormone sinh dục nam Testosterone cũng bị ức chế, sản xuất ít đi.
+ Uống nhiều rượu bia
Việc lạm dụng rượu, bia thường xuyên có thể gây rối loạn vùng hạ đồi ở não dẫn đến: Nồng độ Testosterone trong huyết thanh giảm, thay đổi cấu trúc tinh hoàn, thiểu năng tinh hoàn, sự cương dương,… Hậu quả là số lượng tinh trùng phóng thích ít hơn bình thường. Đồng thời, một lượng lớn trong số tinh trùng này bị dị dạng, tinh trùng yếu khiến cơ hội thụ thai giảm.
+ Căng thẳng thần kinh, stress
Stress xuất hiện khi yêu cầu vượt quá khả năng. Điều này ảnh hưởng xấu đến tình trạng tinh thần, thể chất và giấc ngủ.
Về mặt thể chất thì stress gây trở ngại cho ham muốn tình dục, bởi chúng làm giảm Testosterone ở nam giới. Hơn nữa, khi gặp stress thì chất Adrenalin sẽ được tiết ra, khiến dòng máu đến cơ quan sinh dục bị cản trở khiến chức năng cương dương gặp khó khăn.
+ Rối loạn giấc ngủ, ngủ không ngon giấc
Theo kết quả đánh giá nồng độ Testosterone và giấc ngủ được công bố trên Tạp chí Sleep vào tháng 2/2012: Thời gian ngủ là lúc cơ thể sản xuất Testosterone với nồng độ cao nhất. Nếu bạn bị mất ngủ, cơ thể bạn cũng không thể sản xuất Testosterone một cách tốt nhất.
Rối loạn giấc ngủ do mãn dục nam
Giải pháp duy trì nồng độ nội tiết tố testosterone
+ Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh: Nam giới thừa cân, béo phì có nguy cơ cao bị thiếu hụt hormone sinh dục nam testosterone. Việc giảm cân và duy trì trọng lượng trong mức khỏe mạnh có thể giúp cải thiện lượng testosterone.
+ Xây dựng chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng: đặc biệt là nhóm thực phẩm giàu vitamin D, kẽm, D-aspartic,… bởi theo các chuyên gia, các nhóm dưỡng chất này góp phần làm tăng sản xuất lượng testosterone trong cơ thể.
- Khẩu phần ăn hàng ngày cần cung cấp đầy đủ rau và trái cây để giúp bạn giải độc cơ thể khỏi tất cả các hóa chất và chất bảo quản không lành mạnh. Một số loại thảo mộc hữu ích trong việc giải độc như húng quế, oregano, hương thảo… Trái cây hữu ích trong việc giải độc là dưa hấu, cam, quả mọng, nho… Hải sản có chứa omega-3, kẽm như cá hồi, cá ngừ, hàu biển…
- Bổ sung canxi hàng ngày: Canxi được tìm thấy trong các loại rau lá sẫm màu như rau bina và cải xoăn, các sản phẩm từ sữa và hạnh nhân. Nồng độ testosterone giảm thấp khiến cơ thể bị loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương.
+ Thường xuyên tập thể dục thể thao: Đàn ông ít vận động có xu hướng giảm sản xuất testosterone. Thường xuyên di chuyển cơ thể, sử dụng cơ bắp, các bài tập tạ sẽ giúp bạn gia tăng lượng testosterone một cách tự nhiên.
+ Hạn chế và kiểm soát stress, lo âu, căng thẳng
+ Ngủ đủ giấc, từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm: Thiếu ngủ ảnh hưởng đến chu trình sản xuất và hoạt động của các hormone trong cơ thể, trong đó bao gồm nội tiết tố nam testosterone.
Viên uống SEXUAL – Sản phẩm được các chuyên gia y tế khuyên dùng. Giúp duy trì nội tiết tố nam testosteron, hỗ trợ tăng cường sinh lực.
- Ưu điểm vượt trội của sản phẩm:
+ Củ Maca: có đặc tính kích thích tình dục mạnh mẽ nhờ vào hai hoạt chất macamides và macaenes, có tác dụng thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố sinh dục nam testosterone, làm tăng ham muốn và tăng khả năng tình dục ở nam giới.
Ngoài ra củ Maca còn giúp cải thiện khả năng sinh sản ở nam giới bằng cách tăng chất lượng, số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng. Tăng cường sinh lực giúp cơ thể chống lại mệt mỏi, căng thẳng, giúp dễ ngủ.
+ Cây tráng dương:
Cây tráng dương được ví như “ Viagra cổ đại ”, thảo dược này được sử dụng phổ biến để tăng cường ham muốn tình dục cho cả nam giới và nữ giới. Ngoài ra còn có tác dụng giúp giảm mệt mỏi và ngăn ngừa căng thẳng.
+ Húng tây: là nguồn giàu chất sắt, thành phần giúp sản sinh năng lượng. Húng tây góp phần cung cấp lượng sắt hàng ngày cho cơ thể.
+ Selenium: là một khoáng chất vi lượng thiết yếu với nhiều vai trò quan trọng. Công dụng của Selenium bao gồm cân bằng kích thích tố, cải thiện trao đổi chất, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ xử lý trí não và tăng khả năng sinh sản.
Selenium cần thiết cho sự hình thành tinh trùng và testosterone. Giúp duy trì và ổn định nồng độ hormone Testosterone, cải thiện tình trạng suy giảm chức năng sinh lý nam giới.
+ Kẽm: ngoài tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, kẽm còn được coi là nguyên tố kim loại của đàn ông. Kẽm là nguyên tố cơ bản tạo nên các hormon kiểm soát sự phát triển của cơ thể và đặc biệt quan trọng đối với hormon nam giới Testosteron.
+ Hồng sâm: có tác dụng trong việc tổng hợp đảm, DNA trong tế bào tinh hoàn ở nam giới, được chứng minh có tác dụng tăng cường chức năng sinh lý ở nam giới, khắc phục các chứng trong rối loạn tình dục, bổ thận tráng dương, duy trì hạnh phúc gia đình.
Thành phần:
Thành phần 2 viên:
Maca 570mg, Cây tráng dương 160mg, Húng tây 50mg, Chiết xuất nghệ tây với 0,4% safranal 28mg; Kẽm (sulfate) 5mg, Hồng sâm 10mg, Selen (men giàu) 16mcg.
Công dụng:
+ Kích thích ham muốn tình dục ở nam giới, cải thiện và làm chậm quá trình mãn dục, lãnh cảm tình dục ở nam giới.
+ Tăng cường khả năng sinh sản, cải thiện chất lượng tinh trùng, tăng chất lượng, số lượng cũng như khả năng vận động của tinh trùng ở nam giới.
+ Hỗ trợ tăng testosterone, cân bằng hormon testosterone, tăng cường chức năng sinh lý.
+ Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh.
+ Giúp bổ thận tráng dương, mạnh gân cốt, hỗ trợ giảm các triệu chứng đau lưng, mỏi gối, đi tiểu đêm nhiều lần, suy giảm chức năng sinh lý do thận suy.
+ Tăng sức bền; hạn chế quá trình mãn dục ở đàn ông có tuổi.
+ Cải thiện, phục hồi và tái tạo Hormone giới tính Testosterone ở cơ thể nam giới. Tác động lên hệ thần kinh trung ương giúp tăng hưng phấn và ham muốn.
+ Cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, rối loạn cương dương, liệt dương.
+ Hỗ trợ điều trị rối loạn cương dương ở nam giới, thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông tốt hơn và tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên, đồng thời phát triển cơ bắp, giảm mạnh kích thước tuyến tiền liệt bụng, hạn chế các nguy cơ về mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.
+ Giúp tăng trí nhớ và sự tập trung, giảm trầm cảm cho cơ thể bằng cách tiết ra các chất tái cân bằng trạng thái của não.
Đối tượng sử dụng:
+ Trường hợp nam giới bị yếu thận, yếu sinh lý, rối loạn cương dương.
+ Những bệnh nhân đang gặp phải các vấn đề suy giảm hoặc rối loạn chức năng sinh lý và đời sống tình dục.
+ Những người có sức khỏe yếu, thiếu năng lượng tự thân.
+ Suy giảm và rối loạn chức năng sinh lý.
+ Người bị suy giảm nội tiết tố testosterone.
+ Nam giới hay tiểu ban đêm, đau lưng mỏi gối, người mệt mỏi, chân tay tê mỏi.
+ Xuất tinh sớm, nam giới có biểu hiện suy giảm mãn dục.
Cách dùng: Uống 1 viên/lần, ngày 2 lần
Khuyến cáo:
Dành riêng cho người lớn. Không vượt quá liều khuyến cáo hàng ngày. Sản phẩm này không phải là một loại thuốc và không thể thay thế một chế độ ăn uống đa dạng và lối sống lành mạnh.
Lưu ý : Sản phẩm không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh