Bong gân không chỉ gây ra các cơn đau nhức, mà còn để lại những mối nguy cơ tiềm ẩn nếu không có phương pháp điều trị đúng cách, triệt để ngay từ giai đoạn sớm. Vì vậy cần tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng gây ra bong gân, để có phương pháp điều trị thích hợp, hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày.
Sưng, phù nề là dấu hiệu phổ biến khi bị bong gân
Một số nguyên nhân gây bong gân:
+ Do vận động, va chạm mạnh đặc biệt là những người chơi thể thao, người làm việc với cường độ cao, vận động quá đà dẫn tới bong gân các khớp cổ chân, cổ tay.
+ Nhưng tai nạn bất ngờ gây tổn thương đến xương khớp.
Triệu chứng thường gặp khi bị bong gân:
Một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến của bệnh bong gân là sưng nề, khớp lỏng lẻo, bầm tím ở vùng khớp bị chấn thương, khớp bị chấn thương giảm chịu lực, khớp căng cứng.
Bong gân được phân thành các cấp độ:
+ Bong gân cấp độ nhẹ: dây chằng bị giãn nhưng không rách hoặc bị đứt.
+ Bong gân mức độ vừa: dây chằng hoặc một chùm dây chằng có thể bị rách.
+ Bong gân mức độ nặng: dây chằng của một khớp bị đứt.
Đặc biệt các trường hợp bong gân mức độ nặng nếu không xử lý đúng và kịp thời, nguy cơ tái diễn sẽ xảy ra.
Các cấp độ chứng bong gân
Các biện pháp phòng ngừa bong gân:
+ Khi luyện tập thể dục, thể thao: cần khởi động chân bằng những động tác nhẹ nhàng và hiệu quả, không tác động mạnh đến hệ thần kinh của chân.
+ Trong quá trình tập luyện phải có thời gian nghỉ ngơi.
+ Xây dựng chế độ dinh dưỡng hàng ngày hợp lý, khoa học. Cần bổ sung đầy đủ chất đạm, các vitamin và khoáng chất cần thiết giúp hệ xương khớp được chắc khỏe như: Calci, Magie, Kẽm..
Từ những dấu hiệu biểu hiện của bong gân, cần có giải pháp xử lý kịp thời, triệt để giúp giảm thiểu những biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống. Kem bôi BODY ICYHOT kết hợp hoạt chất Methyl salicylate cùng với tinh dầu Methol, Camphor giúp ngăn ngừa các triệu chứng bong gân, bầm tím hiệu quả, an toàn cho người sử dụng.
- Đặc tính ưu việt của sản phẩm:
+ Methyl salicylate:
Chất này thuộc nhóm giảm đau, kháng viêm không steroid. Nó có thể tác động sâu vào các cơ và làm dịu cơn đau nhanh chóng. Methyl salicylate làm giảm đau cơ xương khớp ở cơ, khớp và gân bằng cách gây kích ứng và đỏ da do mao mạch giãn và tăng lưu lượng máu, làm giãn các mạch gần kề bề mặt da nhờ đó các hoạt chất dễ dàng thấm qua da. Điều trị tại chỗ hiệu quả trong các trường hợp viêm khớp, viêm mô xơ, đau lưng, đau cơ, bong gân, bầm tím, chuột rút.
+ Menthol:
Là tinh dầu được chiết xuất từ cây Bạc hà, có tác dụng giảm đau nhanh tại chỗ. Giúp làm giảm các cơn đau nhẹ trong bệnh viêm khớp, viêm gân, bong gân, viêm bao hoạt dịch, bầm tím, chuột rút.
+ Camphor:
Là một trong những thành phần hoạt chất trong cây Long não, có tác dụng giảm đau, chống viêm dùng trong các trường hợp bong gân, bầm tím, đau nhức các khớp.
Việc kết hợp Methyl Salicylate với các tinh dầu khác như Menthol, Camphor có thể giúp vùng da được xoa dầu nóng nhanh, giãn nở các mạch máu ngoại biên, tăng tuần hoàn máu, tăng sự thẩm thấu thuốc vào các mô. Nhờ đó, hiệu quả trị liệu tăng gấp nhiều lần. Người dùng sẽ thấy giảm nhanh cơn đau và cứng cơ ngay sau đó.
- Thành phần: cho 1 tuýp
Metyl salicylate
Menthol
Camphor
Cremophor A6
- Công dụng:
Hỗ trợ ngăn ngừa các chứng đau lưng, bong gân, nhức mỏi cơ bắp, khớp xương do lao động hoặc chơi thể thao quá độ.
- Cách sử dụng:
Thoa kem lên chỗ đau nhức. Để đạt hiệu quả nhanh hơn, thoa đều kết hợp mát – xa nhẹ nhàng cho kem thấm sâu vào da.
Sử dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày.
Quy cách: hộp/1 tuýp 35 g.
Xuất xứ: Việt Nam.