Gan là cơ quan lớn nhất trong hệ tuần hoàn, chịu trách nhiệm cho một số hoạt động sống của cơ thể: lọc máu, chuyển hóa chất dinh dưỡng, chống nhiễm trùng, sản xuất protein cho chu trình đông máu,… Tuy nhiên, tất cả những điều này có nghĩa là gan của bạn sẽ dễ bị tác động bởi nhiều yếu tố xấu, gây ra các bệnh về gan, khởi đầu là xơ gan, sau đó là suy gan và cuối cùng là ung thư gan.
Một trong 9 yếu tố sau đây có thể là nguyên nhân gây ra tổn thương cho gan.
1. Béo phì
Béo phì là căn bệnh gây ra tình trạng “gan nhiễm mỡ không do rượu”. Theo thống kê, béo phì ảnh hưởng tới 80-100 triệu người ở Hoa Kỳ và sẽ sớm trở thành lý do hàng đầu cho các ca ghép gan ở Mỹ. Gan nhiễm mỡ xảy ra khi có quá nhiều chất béo tích tụ trong các tế bào gan. Các chuyên gia cho rằng, tình trạng này liên quan mật thiết đến hội chứng chuyển hóa, cao huyết áp và mỡ máu cao.
Khi tế bào gan phải “hứng chịu” lượng chất béo quá nhiều, xơ gan và suy gan có thể xảy ra. Mặc dù những người ở độ tuổi 40 và 50 có khả năng mắc bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn, nhưng nguy cơ ở những thanh thiếu niên béo phì là không ngoại lệ.
2. Nước ngọt
Nước ngọt có đường là nguyên nhân phổ biến của việc tăng cân, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng cũng liên quan đến tổn thương gan. Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí The Journal of Hepatology cho thấy những người uống một hoặc nhiều đồ uống có đường mỗi ngày sẽ có dấu hiệu bệnh gan nhiễm mỡ cao hơn những người không uống bất kỳ loại đồ uống có đường nào. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn nữa nếu những người này đã bị béo phì hoặc thừa cân từ trước. Và một nghiên cứu trước đó cho thấy rằng, hầu hết những người tiêu thụ hai đồ uống có đường mỗi ngày, liên tục trong sáu tháng sẽ có dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ.
Như vậy, việc cắt giảm nước ngọt trong chế độ ăn uống được chứng minh là giúp giảm cân, và như vậy có thể giữ cho gan của bạn khỏe mạnh.
3. Acetaminophen
Việc bán không kê toa các thuốc như Tylenol và bán theo toa thuốc Vicodin hoặc Percocet, các thuốc chứa acetaminophen liều cao, có thể gây suy gan và thậm chí tử vong. Quá liều acetaminophen cần phải được điều trị ngay lập tức. Không bao giờ sử dụng acetaminophen với liều cao hơn mức khuyến cáo và đảm bảo rằng bạn không dùng nhiều hơn một loại thuốc có chứa cùng thành phần đó.
“Acetaminophen có trong rất nhiều sản phẩm, bao gồm các loại thuốc ho và cảm lạnh”, nhận định của Daniel F.Schafer, giáo sư bác sĩ nội khoa tại Đại học Nebraska, bang Omaha, Hoa Kỳ.
4. Các loại thuốc khác
Ngoài acetaminophen, các loại thuốc khác cũng có thể gây hại cho gan của bạn. Ví dụ, việc sử dụng lâu dài các steroid đồng hóa (là loại hormon nam mà một số vận động viên sử dụng để cải thiện hiệu suất vận động) có liên quan đến nguy cơ gây ung thư gan. Các loại thuốc bất hợp pháp, bao gồm heroin và cocaine, cũng có khả năng gây tổn thương gan nghiêm trọng.
Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng của tổn thương gan (như vàng da, nước tiểu sẫm màu, hoặc đau vùng bụng dưới), hãy trao đổi với bác sĩ và cho họ biết về tất cả các loại thuốc mà bạn đang dùng.
5. Viêm gan
Viêm gan B và viêm gan C mãn tính là nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư gan. Viêm gan C, phổ biến ở Hoa Kỳ, lây lan qua việc tiếp xúc với máu người bệnh, nghĩa là bạn có thể bị nhiễm bệnh do dùng chung kim tiêm, quan hệ tình dục không được bảo vệ hoặc trong truyền máu. Xăm hình bằng kim bẩn cũng là một trong những yếu tố nguy cơ cần được nhắc đến. Viêm gan C mãn tính hoàn toàn được chữa khỏi bằng thuốc, tuy nhiên, chẩn đoán sớm là điều kiện tiên quyết: bệnh thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì nhiều người không biết rằng họ bị viêm gan, và theo sau đó có thể là xơ gan, ung thư gan, suy gan và thậm chí là tử vong nếu không chữa trị kịp thời.
Viêm gan B, cũng lây lan qua máu bị nhiễm bệnh, ít phổ biến hơn vì có sẵn vắc-xin và được khuyến cáo tiêm ngừa cho hầu hết trẻ em sau khi chào đời.
6. Bệnh di truyền
Di truyền cũng là yếu tố quyết định sức khỏe của lá gan, và một số đột biến về di truyền có thể dẫn đến bệnh gan. Chẳng hạn như, bệnh Hemochromatosis (thừa chất sắt trong cơ thể) là bệnh mang bản chất di truyền, gây ra sự tích tụ sắt trong cơ thể, gây xơ gan và suy gan. Ít phổ biến hơn là bệnh Wilson, gây ra sự tích tụ đồng trong cơ thể, làm tổn hại không chỉ gan mà còn cả não và một số cơ quan khác.
May mắn thay, cả hai bệnh kể trên đều có thể điều trị được. Đối với bệnh Hemochromatosis, nồng độ sắt trong cơ thể giảm xuống bằng cách loại bỏ bớt máu. Đối với bệnh Wilson, việc điều trị được dựa trên nguyên lý: một số loại thuốc có thể gắn kết và loại bỏ đồng ra khỏi cơ thể.
7. Bệnh tự miễn
Một số bệnh tự miễn cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng gan. Khi hệ miễn dịch của cơ thể tấn công gan một cách nhầm lẫn, khi đó nó được gọi là viêm gan tự miễn. Không ai biết chính xác nguyên nhân của tình trạng này, tuy nhiên các yếu tố di truyền có thể là một trong những nguyên do. Bệnh này thường chỉ gặp ở phụ nữ. Bệnh xơ gan nguyên phát là một bệnh tự miễn thường ảnh hưởng đến phụ nữ. Cả viêm gan tự miễn và xơ gan nguyên phát đều dẫn đến xơ gan và suy gan nếu không được điều trị triệt để.
“Miễn là bạn giữ cho mọi thứ trong tầm kiểm soát, bạn có thể sống một cuộc sống như ý muốn”, tiến sĩ Bernstein nói.
8. Hút thuốc
Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ ung thư gan và xơ gan. Các hóa chất độc hại trong khói thuốc lá có khả năng gây viêm và thúc đẩy xơ gan. Hút thuốc lá cũng kích thích việc sản xuất cytokine, hóa chất gây viêm và tổn thương tế bào gan. Ngoài ra, ở những người bị viêm gan B hoặc C, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào gan, cũng là một dạng ung thư gan. Vì vậy, ngừng hút thuốc chính là biện pháp tự bảo vệ sức khỏe của chúng ta.
9. Rượu
Mặc dù các yếu tố kể trên đều dẫn đến bệnh về gan, tuy nhiên lạm dụng rượu vẫn là nguyên nhân chính gây xơ gan và các bệnh gan khác. Theo Tổ Chức Gan Mật Hoa Kỳ, ước tính có khoảng 10-15% người nghiện rượu sẽ bị xơ gan. Điều này có nghĩa là, uống rượu một cách chừng mực có thể giữ cho gan của bạn khỏe mạnh. Và nếu bạn đã bị tổn thương gan, kiêng cử là điều tất yếu.
“Không có bất kỳ loại thuốc ma thuật nào có thể loại bỏ xơ gan. Việc chúng ta cần làm, là quản lý việc tiêu thụ rượu bia”, tiến sĩ Bernstein nói.
Một thức uống tốt có thể đem đến một cuộc sống khỏe mạnh trọn đầy. Chính vì vậy, nước điện giải ion kiềm ra đời với hi vọng cải thiện chất lượng sức khỏe người Việt Nam qua 4 đặc tính:
Giàu tính kiềm tự nhiên
Chống oxy hóa mạnh
Chứa đựng phân tử nước siêu nhỏ
Giàu vi khoáng tự nhiên.
Loại máy dùng để tạo ra nước điện giải, gọi là máy điện giải, hay máy điện giải nước ion kiềm (alkaline water ionizer). Máy điện giải cũng có tích hợp thêm công nghệ lọc nước. Vì sự tiện lợi của nó, máy điện giải ngày càng được người tiêu dùng Việt Nam tin yêu và sử dụng rộng rãi.
Nguồn HelloBacsi.com